【健康零食有乜選擇？】

薯片、朱古力條、曲奇餅、開心果等，屬於高脂、高糖分、...

【健康零食有乜選擇？】

薯片、朱古力條、曲奇餅、開心果等，屬於高脂、高糖分、高熱量零食，在減肥計劃期間這些零食可說是屬於禁止食用類別。

但一下子要完全戒掉確實也是痛苦萬分，在減肥過渡期裏要選擇健康且熱量低的零食，才不致破壞你的減肥大計。

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